In onze door technologie gedreven wereld zouden we een hele dag kunnen doorbrengen zonder fysiek iemand te hoeven zien of spreken. Dankzij digitale apparaten en internet kunnen we thuis werken en ons eten bestellen, en zo ongeveer alles wat we nodig hebben. Je kunt dagen doorgaan met je enige interactie met je touchscreen of muis en toetsenbord. En hoewel technologie niet per se slecht is, maakt het wel gemakkelijker voor mensen om van elkaar gescheiden te worden. Dat is echter niet het soort wereld waarin we willen leven. Er zijn veel geweldige dingen aan onze moderne wereld, maar de mensen erin zouden bovenaan die lijst moeten staan. Oprechte interesse tonen in jouw familie, vrienden, buren en zelfs vreemden is een van de meest lonende beslissingen die je kunt nemen voor jezelf en de mensen om je heen die je wilt dienen.

Waarom het belangrijk is om anderen te helpen

Denk terug aan de laatste keer dat je iemand hielp, of het nu was om de deur open te houden voor een klasgenoot of de bladeren van je bejaarde buurman te harken. Of dat je je vrienden of familie hebt bijgestaan tijdens een uitvaartcentrum Amsterdam of begraafplaats Amsterdam. Hoe voelde je je toen je het deed en daarna? We gaan er zeker van zijn dat je je gelukkiger en positiever in het leven voelde. Dat komt omdat de snelste manier om vreugde te voelen is door anderen te helpen. Maar helpen geeft niet alleen een goed gevoel in je hart. Studies hebben aangetoond dat er voordelen zijn voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid van het helpen, zoals het verminderen van depressie, het verlagen van de bloeddruk en het verlengen van jouw levensduur. Door de behoeften van andere mensen voor de jouwe te stellen, worden ook jouw relaties versterkt. Het verbindt je met degene die je helpt, en als die iemand is die je kent, schept het een sterkere band met hen. Het verrijkt ook het leven van anderen. Door de tijd te nemen van je drukke dag om zelfs een vriend een kom soep te brengen als ze ziek zijn, voelen ze zich beter en kunnen ze hen opbeuren tijdens hun moeilijke tijd. Als je iemand helpt, is de kans groter dat ze die dag iets aardigs voor iemand anders zullen doen. Je enige daad van vriendelijkheid kan een groot domino-effect hebben. Er is niets voor niet een spreekwoord dat luidt: ‘wie goed doet, goed ontmoet’.